Montag, 14. Juni 2021

Ernährung und Sport Teil 8: Wer Sport macht, darf mehr essen – stimmt das?

Das richtige Maß an Energiezufuhr ist für Leistungssportler:innen besonders in der Wettkampfvorbereitung und am Wettkampftag ganz entscheidend. Denn ohne genügend Energie nimmt sofort die sportliche L...

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via Sportmedizin und Orthopädie Charlottenburg/Westend

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