DAZ.online-Spezial: Reisen trotz Corona: Erste Hilfe bei Sturz oder Bänderdehnung – was sollte in keinem Wanderrucksack fehlen?

Ein unvorsichtiger Tritt, eine Wurzel, die übersehen wurde: Schon ein kurzer unachtsamer Moment reicht aus, um umzuknicken, zu stolpern oder zu fallen. Wie Verletzungen optimal vorgebeugt werden kann ...

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via Sportmedizin und Orthopädie Charlottenburg/Westend